SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Zdarza się jak człowiek robi jakieś eksperymenty. Ale przynajmniej teraz wiesz czego nie robić.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 12:29:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile mogę jeszcze urosnąć?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Niestety, ale nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić, ile urośniesz do 21 roku życia. Nie ma na to magicznych wzorów. Niby skąd mamy to wiedzieć? Tak samo jak nie wiemy, czy skończysz szkołę, znajdziesz pracę, czy chociażby żonę/męża. O ile w przypadku wzrostu, nie masz na to żadnego wpływu, o tyle masz wpływ na resztę swojego życia. Chociażby na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 12:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] puszczalem pozycje i postanowilem nie dokladac wiecej kg wzgledem zeszlego tygodnia. Wykroki elegancko prawie sie zrzygalem , dolozylem po 2 powtorzenia w 3 seriach , nogi jak z waty. W ugianiu z 4 serii zrobilem tylko 3 bo dwojki palily mnie niemilosiernie }:-( Wspiecia na palcach , zwiekszony ciezar , bardzo dobrze jak zawsze. Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 10824 Data: 2023-10-12 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakoś Bane nie widzisz obcinania głów dzieciom i masakrowania cywili, rzeczywiście bohaterscy są członkowie Hamasu.... Jak zwykle , za dużo telewizorku |-) Btw sledzilem cały czas co się tam dzialo(ale jak w telewizorku o tym nie mowili to przecież sprawy nie ma ) Poza tym przecież Palestyńczyków można mordować i odbierać im domy ,ale w drugą [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 07:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakoś Bane nie widzisz obcinania głów dzieciom i masakrowania cywili, rzeczywiście bohaterscy są członkowie Hamasu.... Jak zwykle , za dużo telewizorku |-) Btw sledzilem cały czas co się tam dzialo(ale jak w telewizorku o tym nie mowili to przecież sprawy nie ma ) Poza tym przecież Palestyńczyków można mordować i odbierać im domy ,ale w drugą [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 07:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kwestie potrafią utrudnić życie. Kwestia kilku lat i zapewne dojdziesz do wniosku co w życiu jest istotne i ma znaczenie, a czym nie ma sensu zaprzątać sobie głowy. Tak, jak pisałem w swojej wypowiedzi powyżej. Nic nie jesteś w stanie zrobić, żeby wpłynąć na swój wzrost, a sugerowane badnie nie ma specjalnego znaczenia. Zapomnij o tym i skup [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2023-10-12 07:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyżki cen białka i kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] polityką, łatwo jest dojść do wniosku, że ceny znacznie pójdą w górę. Po pierwsze mamy lada chwila wybory. Wszystko więc jest robione sztucznie po to, aby do ich czasu było jak najtaniej. Po drugie, od nowego roku mamy znacznie podniesioną płace minimalną. Automatycznie generuje to podwyższenie cen na podobnym poziomie. Odpowiedź więc brzmi, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2023-10-12 07:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Dodam ci na koniec że nic od nikogo nigdy nie dostałem , zadnych spadków , nie miałem bogatych rodziców , na wszystko sam zapracowałem majac uparty charakter i wole walki o lepsze życie bo nigdy nie byłem miękiszonem dołujacym się z powodu takich pierdół jak wzrost i tobie też radzę bo życie cię zgniecie skoro już teraz wzrost cię tak męczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2023-10-12 06:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.5 albo 1.75x "mocniejszy" wiec ja mysle ze te 200-250mg ew bym rozbil na ed albo e2d. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/12/2023 12:30:27 AM Bez przesady , 10-14 % jak wyżej w artykule to się zgodzę ale nie ponad 30% różnicy ( 375 na 200-250 mg )między cypio a propem czy nawet 70% .... Gdyby różnica była aż tak znacząca była by o tym [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 04:47:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, cyklicznie mam jakiś problem z nabieraniem towaru. Jak pobieracie towar to pobieracie go do góry nogami, pod kątem, czy pionowo, czy może jeszcze poziomo? Jak Wam sie udaje nabrać 2,4 ml w strzykawkę 3 ml? Ja muszę wykonać to kilka razy, bo ciągle powietrze. 1. Pobieram testa 1,2 ml a przed wstrzsykuje do flakonu 0,3 ml powietrza. [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 04:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cyklicznie mam jakiś problem z nabieraniem towaru. Jak pobieracie towar to pobieracie go do góry nogami, pod kątem, czy pionowo, czy może jeszcze poziomo? Jak Wam sie udaje nabrać 2,4 ml w strzykawkę 3 ml? Ja muszę wykonać to kilka razy, bo ciągle powietrze. 1. Pobieram testa 1,2 ml a przed wstrzsykuje do flakonu 0,3 ml powietrza. [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 02:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cyklicznie mam jakiś problem z nabieraniem towaru. Jak pobieracie towar to pobieracie go do góry nogami, pod kątem, czy pionowo, czy może jeszcze poziomo? Jak Wam sie udaje nabrać 2,4 ml w strzykawkę 3 ml? Ja muszę wykonać to kilka razy, bo ciągle powietrze. 1. Pobieram testa 1,2 ml a przed wstrzsykuje do flakonu 0,3 ml powietrza. [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 01:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.5 albo 1.75x "mocniejszy" wiec ja mysle ze te 200-250mg ew bym rozbil na ed albo e2d. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/12/2023 12:30:27 AM Bez przesady , 10-14 % jak wyżej w artykule to się zgodzę ale nie ponad 30% różnicy ( 375 na 200-250 mg )między cypio a propem czy nawet 70% .... Gdyby różnica była aż tak znacząca była by o tym [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 01:33:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chyba mu powiem co biorę chociaż nie będzie wiedział ewentualnie powiem że te środki podbijają hormony wzrostu hmm ale mnie opieprzy z góry do dołu już to widze? Ostatnio jak bylem z infekcją po strzale po antybiotyk to młody lekarz mi powiedział że jestem jego zdecydowanie najciekawszym pacjentem tego dnia i dawał rady jak zastrzyki robić [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-11 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostałem mocny antybiotyk i trochę cykam się go brać bo na recepcie jest w opór przeciwskazań do brania go z czymkolwiek Ludzie walą sterydy i peptydy z chińskich labów a boja się do tego antybiotyk wziąć :D Sory ale bawi mnie to. To jak moi znajomi, zdegenerowane ćpuny, walą co popadnie ale boją się szczepionkę na covid wziąć bo źle przebadane.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-11 23:13:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Suplementy tak jak nazywa sugeruje jest tylko dodatkiem jak ci czegoś brakuje w diecie w innym przypadku szkoda kasy. Około treningowo możesz wypić coś z kofeiną i zagryźć banana jako pre-workout żeby się odmulić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-10-11 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napady głodu - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak napisał Rion, wracasz do normalnego działania i starasz się nie powtórzyć wybryku :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2023-10-11 21:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dla takich gości powinno się organizować Masters Olympia, a nie tak jak ostatni konkurs gdzie pierwsza dziesiątka za wyjątkiem jednego czy dwóch to czynni zawodnicy. Berry De Mey. /SFD/2023/10/11/072c5aa3fc4649f0800bd22097718c3b.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-10-11 21:32:18 Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-10-11 21:33:09

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-11 21:09:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Sterydy powodują zanik płodności a nie jego całkowita blokadę jak np. Przysadki przy podawaniu zewnetrznego testosteronu. Możesz i 20 lat walić towar i dalej jest możliwość ze bedziesz płodny. Ale wystarczy ze zrobisz pare strzałów testa i nie ma żadnej możliwości ze się nie zablokujesz. Rozumiesz różnice?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2023-10-11 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstępstwa od diety - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak wyżej, jeżeli nie przygotowujesz się do zawodów, to śmiało od czasu do czasu możesz sobie pozwolić na małe odskoki, chociaż jeżeli masz już doświadczenie i wiesz co ile ma mniej więcej kcal, to możesz zasugerować się właśnie tym. Organizm na redukcji lubi płatać figle i nie do końca czasami rozpoznaje uczucie sytości :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2023-10-11 20:15:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)